Im Oktober bietet das AGGUA Troisdorf jeden Mittwochmorgen um 9:15 Uhr ein kostenloses Training im warmen Entspannungsbecken an. Das Angebot ist bereits im regulären Eintrittspreis für das Erlebnisbad enthalten und bietet den Badegästen die Möglichkeit, ihren Besuch mit einer 45-minütigen Trainingseinheit im Wasser zu verbinden. 

Bewegung im warmen Wasser
Beim Aqua-Training werden unter Anleitung verschiedene Übungen im Wasser kombiniert. Dabei sorgt der Wasserwiderstand für zusätzliche Trainingsreize, während der Auftrieb Gelenke und Wirbelsäule entlastet. Das Training eignet sich für unterschiedliche Fitnesslevel, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Das warme Entspannungsbecken bietet dabei gerade in der kühleren Jahreszeit angenehme Bedingungen für die gemeinsame Bewegung. Eine zusätzliche Gebühr fällt für das Mittwochstraining nicht an: Wer regulären Eintritt für das Erlebnisbad bezahlt, kann ohne Aufpreis teilnehmen.

„Mit dem zusätzlichen Aqua-Training möchten wir unseren Gästen im Oktober noch mehr Möglichkeiten bieten, ihren Besuch im Erlebnisbad mit Bewegung zu verbinden“, sagt AGGUA-Geschäftsführerin Daniela Simon. „Gerade wenn es draußen wieder kühler wird, macht gemeinsames Training im warmen Wasser besonders viel Spaß.“
„After Work“ für einen aktiven Start ins Wochenende

Wer regelmäßig trainieren möchte, findet im AGGUA weitere Fitnessangebote. Immer freitags von 19:00 bis 19:45 Uhr lädt beispielsweise die Kursreihe „After Work“ dazu ein, nach der Arbeitswoche noch einmal aktiv zu werden, den Kopf freizubekommen und sportlich ins Wochenende zu starten. Der Kurs kann für 15 Euro pro Kurseinheit flexibel online oder direkt vor Ort an der Kasse im AGGUA gebucht werden.

Ferienkurse für Daheimgebliebene jetzt buchbar

Für alle, die die zweite Herbstferienwoche zu Hause verbringen, gibt es ein zusätzliches Fitnessangebot. Vom 26. bis 30. Oktober finden von Montag bis Freitag täglich zwei Aqua-Fitnesskurse mit engagierter Trainerin statt.

Bei „Power Intense“ von 10:00 bis 10:45 Uhr steht ein intensives Ganzkörpertraining im Mittelpunkt. Direkt im Anschluss richtet sich „Rückenfit“ von 11:00 bis 11:45 Uhr an alle, die gezielt ihre Rückenmuskulatur trainieren möchten.

Die Ferienkurse sind ab sofort buchbar. Eine einzelne Kurseinheit kostet 15 Euro. Wer alle fünf Termine eines Kurses bucht, zahlt insgesamt 60 Euro statt 75 Euro.