Barre à Terre kommt aus dem klassischen Ballett, und ist ein Training, welches nicht nur für Tänzer und Tänzerinnen geeignet ist, sondern für Menschen die eine gute Körperhaltung schulen möchten, sowie eine gute Balance im Alltag haben und/oder ihren Körper dehnen möchten.
Mit Barre à Terre werden alle „Problemzönchen“ gezielt und motiviert angegangen, denn es sorgt für eine gesteigerte Fettverbrennung auf eine sanfte und abwechslungsreiche Art. Das Training fördert die Beweglichkeit und das Gefühl für den eigenen Körper. Es sorgt Schritt für Schritt für eine verbesserte Haltung und optimierte Körperspannung.

Ballett + Pilates + Yoga + funktionelles Training = Barre à Terre - All dass umfasst Barre à Terre in einer 60 Minuten Einheit. Einfach mal mitmachen und testen!

Anmeldung bei Übungsleiterin Nicole Brungs: Tel: 02241/493224 oder 0160-95466116 (Teilnehmer: mind. 7/ max. 15). Die Kosten belaufen sich auf 90,- € (für Mitglieder der AWO 80,- €).