Die HelloBetter Stressfrei App von der BARMER
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Meldung
02.06.2023: Die HelloBetter Stressfrei App von der BARMER
Strategien, Tipps und konkrete Übungen, die dir helfen können, dein Stresslevel nachhaltig zu senken
Du würdest Stress manchmal gerne einfach per Knopfdruck reduzieren? Ganz so einfach geht das vielleicht nicht, aber mit der HelloBetter Stressfrei App der Barmer wird Stress zu deinem Verbündeten.
Hier findest du viele Strategien, Tipps und konkrete Übungen, die dir innerhalb von acht Wochen dabei helfen können, dein Stresslevel nachhaltig zu senken und so für mehr Entspannung und Erholung sorgen. Du möchtest die HelloBetter App ausprobieren? Als BARMER-Versicherte:r nutzt du die App kostenfrei und die Anmeldung geht ganz einfach:
Alles was du dafür brauchst, ist ein BARMER Benutzerkonto. Wenn du noch keinen Zugang hast, kannst du dich einfach registrieren und weitere Services der BARMER entdecken.
- Klicke den Button “HelloBetter starten” um direkt zu HelloBetter weitergeleitet zu werden.
- Lege dir kostenfrei dein Benutzerkonto an, installiere die App und logge dich ein, um mit HelloBetter Stressfrei zu starten
- Starte deine erste Lektion, nutze das Tagebuch, plane eine Aktivität oder nimm per Chat Kontakt zu deiner psychologischen Begleitung auf.
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