Das Leben in unserem hektischen Alltag ist oft nicht leicht. Gerade für Eltern
scheint es von vielen Seiten unfassbar viele und hohe Anforderungen zu
geben. In diesem Seminar nähern wir uns der Wurzel dieses Stresses,
nämlich unseren Urteilen und Annahmen in unseren Köpfen, kurz: unseren
Gedanken. 50.000 - 80.000 Gedanken schickt jeder Mensch täglich in die
Welt. Aber er weiß nicht, was er mit diesen oft unwahren, verurteilenden
Gedanken in seinem Leben und in seinem Körper anrichtet. Denn wir denken
nicht bewusst und übernehmen die meisten Gedanken seit früher Kindheit von
anderen. Und wie wir denken, so fühlen wir uns, denn Gedanken erzeugen
sowohl Gefühle als auch die Zustände unseres Lebens und beeinflussen so
unser Verhalten.

„The Work" ist eine von der Amerikanerin Byron Katie entwickelte Methode,
sich seine oft unwahren Gedanken bewusst zu machen, zu überprüfen und zu
wahren Gedanken zu gelangen. Diese können dann integriert werden und
unser Verhalten grundlegend ändern. In diesem Themenabend nähern wir uns
dieser Methode und untersuchen, wie man Emotionen, die durch unsere
Gedanken entstehen, fühlend verwandeln kann. "The Work" ist hierbei ein
großartiges Instrument, mehr Frieden und Freude in das Familienleben zu
bringen.

Datum: Donnerstag, den 20.11.2025.
Zeit: 19.30 – ca. 21.45 Uhr
Ort: Familienzentrum Hippolytusgarten
Referent: Constanze Basche-Carriers
Anmeldeschluss: 07.11.2025 online unter www.fz-hippolytusgarten.de