Kleine Pausen einplanen, sich regelmäßig an der frischen Luft bewegen und die Erwartungen an sich selbst überprüfen - das sind erste kleine Schritte aus dem Burn-out.

Warum "Digital Detox" manchmal ganz sinnvoll sein kann, lesen Sie in der aktuellen Ausgabe der LINDA Spezial.

Immer mehr Menschen trauen sich, über Depressionen zu sprechen. Gut so, denn um ihre Situation zu verbessern, ist es wichtig, sich über das Thema auszutauschen und darüber zu informieren.

Unser Produkt des Monats befreit die Nase und mit dem gratis Lippenpflegestift sind Ihre Lippen gut vor Reibung und Kälte geschützt

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In unserer aktuellen Ausgabe der LINDA Spezial zeigen wir auf, wie Depressionen frühzeitig erkannt werden können und wo Sie für sich oder Ihre Liebsten Hilfe finden.

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und schmerzlindernde Wirkung einer guten Fußmassage? 

In der aktuellen LINDA Spezial lesen Sie, was Sie dafür am besten in den Rucksack packen, um bei kleineren gesundheitlichen Beschwerden gut ausgerüstet loszuziehen

ist der Gang durch den Kräutergarten von Mutter Natur. 

Unser Fokus Produkt lässt Sie zur Ruhe kommen, damit Sie schnell wieder fit werden

"30 Minuten an der frischen Luft ..." und "Zitrusfrüchte helfen gegen jede Erkältung" Solche Ratschläge kennen Sie - aber keiner hat bisher so recht geholfen?