Vorbeugung und Reduzierung spezieller gesundheitlicher Risiken durch geeignete verhaltens- und gesundheitsorientierter Bewegungsprogramme. Der Kurs der Praxis für Physiotherapie Breuer & Winkler soll gesundheitsbewussten Menschen aufzeigen, wie wichtig Aktivität ist, um Fehlhaltungen vorzubeugen.

Durch ein gezieltes Rückentraining kann jeder etwas für sein Wohlbefinden unternehmen um fit und gesund zu bleiben. Der Rücken Fit Kurs dient der körperlichen Aktivierung zur Erhaltung von Gesundheit bis ins hohe Alter. Ziel des Kurses: Beweglichkeit, Schutz der Gelenke, Entlastung der Rückenmuskulatur und Vermeidung von Fehlhaltungen.

Termine:
Jeden Montag, 8 Kurseinheiten, 17:00 – 18:00 Uhr
Jeden Freitag, 8 Kurseinheiten, 15:00 – 16:00 Uhr

Ort: Physiotherapie Breuer und Winkler GbR Sieglarer Str. 2c, 53840 Troisdorf

Zuschuss: 2x im Jahr bis zu 80% durch die Krankenkassen