Berufstätige Eltern fühlen sich mit der Doppelbelastung durch Familie und Arbeit oft körperlich und geistig ausgelaugt und bekommen gesundheitliche Probleme und Schmerzen. Durch regelmäßiges Yoga wird Stress abgebaut, die dringend benötigte Erholung gespürt und innere Ruhe und Gelassenheit gefördert. Der Yoga-Kurs mit acht Treffen zu jeweils anderthalb Stunden beginnt

am Mittwoch, 3. November 2021, um 18 Uhr in der Kita Rathausstr. 21-23, Troisdorf-Sieglar.

Das Angebot richtet sich vor allem an Eltern aus Sieglar und ist kostenfrei. Man braucht keine Erfahrung in Yoga oder Meditation. Matten sind vorhanden, eine Decke für Entspannungsübungen kann man mitbringen. Verbindliche Anmeldung per Mail an: kg_rathausstrasse@troisdorf.de.