Erkenne deine Grenzen – Stärke deine Stimme – Sei du selbst!
In diesem Kurs geht es darum, dich selbst besser wahrzunehmen, deine eigenen Grenzen zu erkennen und klar zu vertreten. Du lernst, auf dein Gefühl zu hören, für dich einzustehen und deine Stimme wirkungsvoll einzusetzen – in Schule, Freundeskreis oder Familie.
Mit praktischen Übungen, Austausch und etwas Spaß findest du heraus, wie du dich selbstbewusst und sicher zeigen kannst.
Selbstbehauptung - Erkenne deine Grenzen, Stärke deine Stimme – Sei du selbst!
Wann: Fr, 14.11. und 21.11.2025, 17-19 Uhr
Wo: Kinder- Jugendzentrum TK3, Theodor-Körner-Straße 3
oder: 27.11. u. 04.12., 17:00-19:00 Uhr,
Wo: Stadtteilhaus Spich, Niederkasseler Str. 12b, direkt am Bleimopsplatz.
Veranstalter: Jugendamt der Stadt Troisdorf; kostenlos, Anmeldung erwünscht : friesena@troisdorf.de, für Mädchen und junge Frauen ab 12 Jahren
Es sind zwei Kurse à 2 Einheiten