Regina Mader - Heilpraktikerin
Neuer Pilates-Kurs Regina Mader - Heilpraktikerin Siegstraße 16 b

Neuer Pilates-Kurs

Immer Donnerstag von 18:00 - 19:00 Uhr

Ab sofort bietet die Heilpraktiker Praxis Regina Mader Donnerstags einen neuen Pilates Kurs an!

PILATES ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für den Körper und den Geist. Das systematische Körpertraining wurde von Joseph H. Pilates erfunden und arbeitet ganz gezielt daran, einzelne Muskeln oder Muskelpartien zu aktivieren, entspannen oder zu dehnen. Bei dieser Trainingsmethode zählt nicht die Menge der Übungen, sondern die Qualtiät der Bewegungen in Koordination mit der Atmung. 

  • Kursart: PILATES FLEXI
  • Fokus: Haltung, Atmung, Gelenk-Mobilität, Rückenstärkung & Muskelaufbau
  • Kurszeit: Immer dienstags von 18:00 - 19:00 Uhr
  • Trainingsort: Praxis Regina Mader, Siegstraße 16 b, 53844 Troisdorf
  • Kosten: 10er Karte 109,00 €

Anmeldung bei Kursleiterin Britta Pütz (B.A. Science in Sports-Rehabilitation & Prävention) bitte unter:
Per Mail: britta.puetz@gmx.net
mobil: 0171-8321158
Festnetz AB: 0228-92987072 (bitte Nachricht hinterlassen)

Karte

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