Ein Work-und Walkshop am Samstag, den 01.07.2017

Vier verschiedene, gut in den Alltag übertragbare Methoden der Entspannung und Meditation werden vermittelt. Der Workshop ist geeignet für Menschen mit wenig Erfahrung in Entspannung & Meditation und Menschen, die auf der Suche sind nach neuen Wegen zur Ruhe, Gelassenheit und Entspannung. Die Inhalte sind: ZENbo® Balance, Klangmeditation, Klopfakupressur und achtsam-meditatives Gehen, Wandeln und Wandern rund um die Burg Wissem und in die Wahner Heide (bitte geeignete Schuhe und der Witterung entsprechende Kleidung mitbringen – dieser Kursteil findet auch bei Regenwetter statt).

Eine Anmeldung bei der VHS Troisdorf-Niederkassel unter Telefon. 02241/87440 ist erforderlich.