Um die riesige Menge täglich eingehender Informationen abspeichern zu können, braucht es vor allem: Schlaf! Denn während wir schlummern, sortiert das Gehirn, welche Erinnerungen behalten und welche entfernt werden, um Platz für Neues zu schaffen.Der Speichererfolg hängt dabei übrigens auch von der Dauer des Schlafs ab. Sieben bis acht Stunden sollten es schon sein – denn weniger als vier Stunden sorgen sogar dafür, dass unser Aufnahmevermögen um bis zu 40 Prozent sinkt und bei langfristigem Schlafentzug sogar Gehirnzellen abgebaut werden. Krass, oder?