Die gute Stulle
BARMER Troisdorf
Am Bürgerhaus 10
Die gute Stulle
Meldung
11.03.2022: Die gute Stulle
Vollkornbrot sättigt und liefert wichtige Ballaststoffe
"Irgendwie ist die gute Stulle total unterschätzt, ein Underdog in gesunder Ernährung. Vor allem Brotsorten mit Vollkorngetreide liefern langkettige Kohlenhydrate, die lange satt machen und viele Ballaststoffe, die wichtige Nährstoffe enthalten. Auch Nüsse, Chiasamen oder Früchte sind möglich", empfiehlt die Barmer.
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